Les types de soumission les plus courants dans le MMA

Publié : Samedi 22 juillet 2023 5420

Les types de soumission les plus courants dans le MMA

Découvrez les techniques de soumission les plus efficaces et les plus redoutables utilisées par les combattants dans le monde du MMA, pour amener leurs adversaires à l'abandon.

Le MMA (Arts Martiaux Mixtes) est un sport de combat passionnant et intense, où les combattants utilisent diverses compétences pour prendre le dessus sur leur adversaire. Parmi les différentes stratégies employées, les soumissions jouent un rôle crucial dans l'issue des combats. Ces techniques redoutables permettent aux combattants de forcer leurs adversaires à abandonner, en mettant en jeu leur santé et leur intégrité physique.


Rear-Naked Choke

Rear-Naked Choke (étranglement arrière) : L'une des soumissions les plus célèbres et efficaces dans le MMA. Le combattant s'empare du dos de son adversaire et place son bras sous le cou, en appliquant une pression constante jusqu'à ce que l'adversaire abandonne pour éviter l'asphyxie.

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Triangle choke

Triangle choke (étranglement triangulaire) : Dans cette soumission, le combattant utilise ses jambes pour former un triangle autour du cou de son adversaire. En comprimant les artères carotides, il provoque une perte de conscience imminente si l'adversaire ne se libère pas rapidement.

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Armbar

Armbar (clé de bras) : Une technique classique où le combattant immobilise le bras de son adversaire en utilisant ses jambes et applique une pression sur l'articulation pour provoquer une douleur intense. Si l'adversaire ne se résout pas à abandonner, cela pourrait entraîner des blessures graves.

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Guillotine choke

Guillotine choke (étranglement à guillotine) : Lorsque l'adversaire tente de réaliser une prise de takedown, le combattant saisit rapidement sa tête sous son bras et effectue une prise de cou puissante. Cela comprime la trachée de l'adversaire et peut conduire à une soumission rapide.

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Arm-Triangle choke

Arm-Triangle choke (étranglement bras tête) : L'étranglement du triangle de bras, également connu sous les termes d'étranglement latéral ou d'étranglement de la tête et du bras, est une technique d'étranglement sanguin. Le pratiquant enroule son bras autour du cou de l'adversaire tout en saisissant sa propre épaule, créant ainsi une pression sur les vaisseaux sanguins du cou de l'adversaire, provoquant une perte de conscience ou une soumission.

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Kimura

Kimura : Une soumission qui cible l'épaule de l'adversaire. Le combattant saisit le bras de son adversaire, le tord derrière son dos et applique une pression pour forcer l'abandon ou risquer une dislocation de l'épaule.

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Heel hook

Heel hook : Une soumission controversée mais très efficace, qui vise les articulations du genou. Le combattant saisit la jambe de son adversaire, torde le pied et applique une force qui peut entraîner des blessures graves si l'adversaire ne se soumet pas rapidement.

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Standing Guillotine Choke

Standing Guillotine Choke (Guillotine debout) : Une variante de la guillotine choke où le combattant saisit la tête de son adversaire lorsqu'ils sont debout et applique une prise de cou puissante pour tenter de provoquer une soumission ou un abandon.

Les types de soumission les plus courants dans le MMA

Il est essentiel de rappeler que la pratique des soumissions dans le MMA est réglementée pour assurer la sécurité des combattants. Ces techniques doivent être utilisées avec compétence et responsabilité, et les combattants doivent abandonner rapidement lorsqu'ils se trouvent piégés dans une soumission pour éviter des blessures graves.

Les soumissions dans le MMA sont des éléments cruciaux du combat, exigeant une maîtrise technique et une connaissance approfondie des points de pression du corps humain. Les combattants qui savent manier ces techniques avec précision peuvent renverser le cours d'un combat en obligeant leurs adversaires à se soumettre, offrant ainsi des moments captivants et spectaculaires pour les fans de ce sport palpitant.